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体がだるい

どーもっ!

4年ぶりにまともな運動などしまして二日たっても体のだるさが消えません!

常日頃体は動かさないといけないな。

テニスをコーチ付きでやったんですが体がついてこないついてこない。

腕だけは筋トレしてたので全て腕の力だけで返しちゃうんですよね。

リアルに運動不足を感じました(・_・)

そして体の疲れがこれほどとれないとは…

昨日も昼寝を5回ほどして寝まくったのにこれですか…

みなさんもたまには運動しましょう!


さぁ今日もこのだるさの中仕事をなぁなぁとしよーかな!
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